みなさんこんにちは！
本日のブログ担当は
なかみちです＊
友だちとご飯に
行ってきました
さて！
今回ご紹介させていただくのは
諫早市幸町にお住まいのO様★
O様は２歳と３歳のお子さんをもつ
お母様です。
「１人目を産んだ後
15kg太ってしまって…
少しずつ体重を
減らせてはいるんですけど、
あと6kgが
どうしても落ちないんです
」
と、Ryu-juでのダイエットを
決心されました！
子育て中のため
少し不安気にされていましたが…、
「夜ご飯を旦那と一緒に食べるので、
時間帯がバラバラになることは
あるのですが
それ以外のお約束は
思っていたより
楽でした！！！
これなら３ヶ月、
続けられそうです」
２週間後には
ダイエットプログラムに
大分慣れてきておられました！
先日ひとつ目の山場、
１ヶ月測定(*´∀｀*)
体重 -2.8kgウ
エスト -4cm
ヒップ -5.5cm
内臓脂肪や筋肉量等の
数値をみてみると、
着実に脂肪から落ちておりました
体重の落ち方はゆるやかですが、
健康的な良い痩せ方が
できているご様子((o(｡>ω<｡)o))
O様、このペースで
がんばっていきましょう！！！
美しく痩せたい方、必見★
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