こんにちは〜
最近絶好調の山口ですっ♡
最近の睡眠時間は５時間、、、
逆に元気になっちゃいますね
平均睡眠時間は7〜8時間と言われていますが、
皆さん睡眠は大事ですよー
そして、量より質
しっかりと、より良い睡眠をとるようにしましょう(о´∀`о)
今回は、当サロンのダイエットプログラムのおさらい、、、、
という事で、以前からちょこちょこ載せさせてもらっておりますが、
今回また分かりやすく解説をしていきたいと思いますʕ•ᴥ•ʔ
まずは！！
☆運動しないといけないの？
★勿論、運動しても全然
ですが、
うちのプログラムに関してはしなくても大丈夫です(*´꒳`*)
☆食事制限はないの？
★制限はないです^ – ^
やはり、体に良いものを入れてもらうのに越した事はないですが
基本お好きなものを食べてです(*´꒳`*)
☆リバウンドはしないの？
★皆さん気になるところですね
うちのダイエットでは、体質改善をしていきます^ – ^ので、
リバウンドをする事はありません
当サロンでは、無料のカウンセリングを行っており、
その方その方に合ったダイエットプランを
ご紹介させて頂いております
是非一度受けられてみてください♪
Ryu-ju ０９５７- ４２－４０３０
にてお問い合わせ下さい(о´∀`о)
皆さんのご来店お待ち致しております☆
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玉里整骨院・美容サロンRyu-juでは
新たな正社員を募集しております！
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美容サロンRyu-ju
長崎県諫早市有喜町 240－5
TEL0957-42-4030
【営業時間】
平日 8:30～12:00/14:30～19:30
土曜・日曜 8:30～12:00/14:30～17:00
【定休日】
水曜日 祝日
